To αγαπημένο σε πολλούς TRX χρησιμοποιεί τη βαρύτητα αλλά και το βάρος του σώματός σας, με σκοπό να αναπτυχθεί δύναμη σε συνδυασμό με ισορροπία και ευλυγισία. Πετυχαίνουμε σταθερότητα κορμού και αρθρώσεων. Αυξάνουμε την οστική μάζα και αποφεύγουμε κακώσεις και τραυματισμούς.
Το TRX απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών και ανεξαρτήτως σωματικού επιπέδου.
June 18, 2019